Hej, jag heter Maria och driver YogaNatur!

Vill du samarbeta med kroppen för att kanske minska värk, sova bättre, komma ner i varv och slappna av - då har du kommit rätt! 

Jag började utöva yoga 2004, då med en ond & besvärlig rygg.
Efter att själv fått verktyg att hantera ryggen och hela kroppen, började jag läsa till kundaliniyogalärare. Jag har sedan gått flera utbilningar i yoga och delar nu med mej av tekniker för att må så bra som möjligt, med de förutsättningar som finns.
Det gör jag genom terminskurser, uteyoga & temapass på plats.
Snart kommer du också att kunna delta online, där & då det passar dej!

På Yoganaturs klasser utövar vi en skonsam yoga tillsammans, som stödjer oss i livet - varmt välkommen att hänga med!

StolsYoga - hemifrån!

Det här kursen är för dej som är stel i axlar, rygg & nacke eller kanske känner dej stressad eller bara är nyfiken på vad yogan skulle kunna göra för dej.
Jag som håller i kursen heter Maria och jag är certifierad yogalärare som bor på landsbygden, och vet hur svårt det kan vara att ta sej någonstans ibland.
Kursen ger dej vertyg att gå från stel & stressad, till att bli mjukare och få mer lugn & fokus.